Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!
25.05.2018

Что такое телесный коучинг. В чем он может помочь


Что такое телесный коучинг. В чем он может помочь

Оказывается, разрешить тяжелейшие жизненные трудности и избавится от довлеющих негативных переживаний возможно и без помощи психотерапевта. Вам достаточно научится слышать и понимать своё тело! На это и направлена телесно ориентированная коуч сессия.

Специалист ориентирует ваше внимание на те чувства, которые возникают при различных позициях, и движениях. Ощущения тяжести, ломоты, боли или зажатости будет свидетельствовать о том, что на соматическом уровне у вас отложились миндальные блоки, страхи, переживания и травмы, которые могут тянуться даже с самого раннего детства.

Ваши родители причиняли вам боль? Или принуждали заниматься нелюбимыми для вас делами? На работе чувствуете постоянное давление над вами? Есть определенная жизненная неудовлетворенность, скованность или раздражение? – Не сомневайтесь это всё отражено на вашем теле! Ведь существует прямая психофизическая взаимосвязь.

Благодаря такой практике, можно выяснить ответы на давно волнующие вас вопросы, на первый взгляд никак не относящиеся к нашему физическому телу:

  • Как избавится от стресса и напряжения;
  • Как начать жить легко и беззаботно;
  • Как достичь гармонии во взаимоотношениях с другими людьми;
  • Как перестать прокрастинировать.
  • Как научится управлять собой и своими поступками на уровнях тело-разум-подсознание.

Опытный коуч поможет вам понять себя, сигналы собственного организма, которые он постоянно излучает, но зачастую, мы к ним не прислушиваемся. Раз за разом отвергая собственное тело, его «маячки» и просьбы к изменениям, с годами, ситуация лишь усугубляется.

Практикуя данный метод, уже после первой сессии вы ощутите:

  1. Прилив уверенности в себе;
  2. Улучшите осанку;
  3. Наполнитесь энергией и бодростью;
  4. Получите мощную эмоциональную перезагрузку;
  5. Поймете, что на самом деле, разум не умнее тела 

Хотите научиться слышать  свое тело и одолевать негативные переживания?

Записывайтесь на первую бесплатную коуч-сессию к профессиональным коучам Клуба Эффективных Коучей Youcoach.

Выбрать и познакомиться с коучами можно по ссылке:  http://youcoach.com.ua/coaches/

Регистрация на первую
бесплатную коуч-сессию